Las amigas son importantes para tu salud emocional

Escrito por: Maite Nicuesa Guelbenzu (Licenciada y Doctora en Filosofía por la Universidad de Navarra)

La amistad es una fuente de energía extra muy estimulante para cualquier mujer que gracias a esos planes habituales de chicas, disfruta de la risa y el buen humor, rompe la rutina, comparte sus ilusiones y sus penas y disfruta de la vida en compañía.

 La amistad es positiva para la salud emocional de todo ser humano.

1.      A través de la amistad te reconoces en tus amigas como en un espejo. Es decir, recibes estima y reconocimiento. Y este cariño alimenta tu autoestima.

2.      La amistad se convierte en un medio de alegría en una celebración y en un alivio ante una tristeza puesto que es bonito poder pedir ayuda y que alguien te tienda una mano sincera. Saber que no estás sola te ayuda a sentirte mejor contigo misma.

3.      Mientras que existen amores que son pasajeros, existen amistades que duran toda la vida y se convierten en un regalo.

4.      La amistad aporta emociones muy agradables como la ilusión. Un ingrediente necesario de una vida feliz. Existen planes de amigas inolvidables.

5.      La amistad te da fortaleza a nivel interno para sobreponerte ante las dificultades. Una amistad se basa en la reciprocidad de dar y recibir para que la balanza esté equilibrada.

6.      La amistad es una escuela de aprendizaje a nivel práctico en la que cada día, aprendes algo nuevo.

7.      La amistad verdadera te da la humildad necesaria como para pedir perdón con el corazón cuando sientes que te has equivocado.

8.      La soledad absoluta no es buena para el desarrollo personal de un ser humano. Por el contrario, los planes sociales son fuente de vida.

9.      Busca espacio para quedar con tus amigas pero también, para cultivar tu soledad y estar a solas contigo misma.

10.  La amistad es tan mágica en la vida de un ser humano que incluso, la amistad en la distancia puede sobrevivir.